Når hverdagen er travl, bruger hun metoden fra adfærdsforskningen. Den hjælper til sundere vaner

Selvom vi godt ved, hvad der er sundt, er det svært at føre ud i livet. Det kender adfærdspsykolog Annemette Staal alt til. Hun peger på en metode fra adfærdsforskningen, der kan gøre sunde vaner lettere i hverdagen.