Ανησυχείτε για την οστεοπόρωση; Τι μπορεί να σας βοηθήσει πέρα από τη φαρμακευτική αγωγή

Η οστεοπόρωση συχνά αποκαλείται «σιωπηλή νόσος». Και όχι άδικα. Μπορεί να εξελίσσεται για χρόνια χωρίς εμφανή συμπτώματα, μέχρι τη στιγμή που ένας τραυματισμός αποκαλύπτει το πρόβλημα. Πρόκειται για τη συχνότερη μεταβολική νόσο των οστών παγκοσμίως. Επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, κυρίως γυναίκες, ενώ ο κίνδυνος αυξάνεται με την ηλικία. Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι αφορά μόνο μεγαλύτερες ηλικίες. Ακόμη και νεότερες γυναίκες εμφανίζουν οστεοπόρωση, συχνά ως εξέλιξη της οστεοπενίας, δηλαδή της χ...