Study Reveals Romanians Underestimate Mental Health Benefits of Walking
A new study indicates that Romanians are largely unaware of the mental health benefits of walking, with only 12% frequently hiking. However, those who do engage in hiking report increased energy and a better quality of life.
Sources
No articles available in your preferred languages.
2 articles available in other languages below.
Studiu: Românii nu știu că mersul pe jos poate face bine și minții. Doar 12% merg frecvent în drumeții, deși cei care o fac spun că au mai multă energie
Când vorbesc despre mersul pe jos, românii se gândesc aproape exclusiv la sănătatea fizică. La kilograme în minus. La inimă. La condiția fizică. Foarte puțini îl asociază, însă, cu ceea ce pare să lipsească tot mai mult din viața de zi cu zi: liniște, claritate mentală, echilibru emoțional și capacitatea de a gestiona stresul. Acesta …
Read full article →Studiu: Românii nu știu că mersul pe jos face bine și minții. Doar 12% merg în drumeții, deși cei care o fac declară o viață mai bună
Studiu: Românii nu știu că mersul pe jos face bine și minții. Doar 12% merg în drumeții, deși cei care o fac declară o viață mai bună
Read full article →
