«Βιβλική Διατροφή»: Η νέα εμμονή του TikTok στο μικροσκόπιο – Τι αξίζει και πού αρχίζουν οι παγίδες

Αν ο αλγόριθμός σας στο TikTok έχει γεμίσει τελευταία με προζυμένιο ψωμί, αυγά, βούτυρο, αρνί, σύκα, ωμό μέλι και βίντεο που καλούν τους χρήστες να «τρώνε όπως στη Βίβλο», δεν πρόκειται για σύμπτωση. Η «Βιβλική Διατροφή» ή Biblical Diet ή Bible Diet, είναι μία από τις νεότερες διατροφικές τάσεις των social media, ένα μείγμα πίστης, νοσταλγίας για μια υποτιθέμενα απλούστερη εποχή και της σύγχρονης εμμονής με τα «ολόκληρα», ελάχιστα επεξεργασμένα τρόφιμα. Η βασική ιδέα ακούγεται απλή: φάτε τρόφ...