H τακτική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από 7 τύπους καρκίνου, αποκαλύπτει έρευνα μεγάλης κλίμακας

Τα οφέλη της άσκησης στην πρόληψη, τη συνολική υγεία και τη μακροζωία είναι γνωστά και επιστημονικά τεκμηριωμένα εδώ και δεκαετίες. Μια νέα μεγάλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, δείχνει ότι η σωματική δραστηριότητα έχει τεράστια οφέλη και μετά από διάγνωση καρκίνου, βελτιώνοντας σημαντικά τις πιθανότητες επιβίωσης. Η έρευνα επικεντρώθηκε σε επτά τύπους καρκίνου: της ουροδόχου κύστης, του ενδομητρίου, των νεφρών, του πνεύμονα, της στοματικής κοιλότητας, των ωοθηκών και του ορθ...