Είναι τα διαυγή ποτά όντως πιο υγιεινά από τα σκούρα; Τι λένε οι ειδικοί

Για χρόνια, η φράση «παράγγειλε κάτι λευκό» έχει ταυτιστεί με μια καλύτερη επιλογή ποτού. Η βότκα, η λευκή τεκίλα, το τζιν θεωρούνται από τους περισσότερους ως πιο ελαφριά και καθαρά σε σχέση με το ουίσκι, το ρούμι και άλλα σκούρα ποτά. Είναι όμως αυτό αλήθεια ή μήπως πρόκειται απλώς για έναν μύθο; Από διατροφικής και μεταβολικής πλευράς, το χρώμα σίγουρα δεν αποτελεί βασικό παράγοντα. Όπως επισημαίνουν διατροφολόγοι, αυτό που επηρεάζει περισσότερο τον οργανισμό είναι η ποσότητα που καταναλών...