Factors Influencing Biological Age and Longevity Discussed
Discussions highlight factors that help reduce biological age and contribute to a longer, healthier life, with a geriatrician emphasizing that longevity is not accidental. Artūras tracks his biological age weekly to understand these influences.
Sources
No articles available in your preferred languages.
2 articles available in other languages below.
Artūras kiekvieną savaitę seka savo biologinį amžių: kas labiausiai padeda jį sumažinti
Kiekvieną sekmadienį Artūras Samulis, „Number Longevity“ įkūrėjas, gauna savo sveikatos duomenų suvestinę. Joje – ir rodiklis, leidžiantis stebėti, kaip greitai sensta jo organizmas. Pats A. Samulis savo biologinį amžių seka jau ne vienerius metus ir pripažįsta: rezultatai ne visada buvo tokie, kokių tikėjosi. Ką iš tiesų rodo šie skaičiai, ar įmanoma sulėtinti biologinį senėjimą ir kiek tam įtakos turi kasdieniai mūsų įpročiai?
Read full article →Românii care trăiesc mai mult și mai bine fac aceste lucruri. Geriatru: „Longevitatea nu este o întâmplare”
Longevitatea nu este determinată doar de accesul la medici și la bani. Rutinele sănătoase și echilibrul emoțional pot părea concepte abstracte, însă se regăsesc frecvent în stilul de viață al oamenilor longevivi și sănătoși. Experiența din cabinet arată că oamenii care au învățat să fie disciplinați ajung să aibă o calitate mai bună a vieții, …
Read full article →
