Ξεχάστε ό,τι ξέρατε για τον πόνο: Έρευνα δείχνει ότι η εστίαση της προσοχής στο σημείο που πονάμε βοηθάει την επούλωση -Δείτε πώς

Μια νέα μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου Bar-Ilan στο Ισραήλ αμφισβητεί την ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι, όταν πονάμε ή έχουμε κάποιον τραυματισμό, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να στρέφουμε την προσοχή μας αλλού. Ας σκεφτούμε αυτό που μας έλεγαν οι γονείς μας όταν ήμασταν μικροί και τραυματιζόμασταν ή αντίστοιχα το λέμε εμείς σήμερα στα παιδιά μας: «Μην το σκέφτεσαι και θα περάσει, αγνόησε το, στρέψε την προσοχή σου αλλού». Σύμφωνα με την έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Natur...