Η κολύμβηση αγαπά την καρδιά περισσότερο από το τζόκινγκ

Η κολύμβηση προσέφερε βελτιώσεις στη φυσική κατάσταση αντίστοιχες με εκείνες του τρεξίματος, αλλά προκάλεσε μεγαλύτερη ανάπτυξη της καρδιάς και πιο ευνοϊκές μοριακές αλλαγές γεγονός που υποδηλώνει ότι ενδέχεται να είναι… Η κολύμβηση αγαπά την καρδιά περισσότερο από το τζόκινγκ - Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ