Metoda me tinguj premton ndihmë natyrale kundër pagjumësisë

Një neuroshkencëtar ka prezantuar një alternativë jo-invazive me bazë tingujsh për njerëzit që vuajnë nga pagjumësia ose vështirësitë për të fjetur, sipas  “Health Horizon”. Sipas artikullit, kjo metodë synon të ndihmojë trurin të relaksohet dhe të hyjë më shpejt në gjendjen e gjumit pa përdorimin e pilulave tradicionale të gjumit. Programi përdor rutina të drejtuara […]