Σοτέ μανιτάρια με γιαούρτι

Τα μανιτάρια είναι χαμηλά σε θερμίδες και αποτελούν πολύ καλή πηγή σεληνίου, καλίου και βιταμινών του συμπλέγματος Β, ενώ το γιαούρτι προσθέτει πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, ασβέστιο και προβιοτικά, δημιουργώντας ένα ελαφρύ αλλά χορταστικό συνοδευτικό ή ελαφρύ γεύμα. Υλικά (2 μερίδες) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά μερίδα *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI