Συνταγή για τα πιο αφράτα και ζουμερά μπιφτέκια κοτόπουλου

Φτιάχνουμε νόστιμα και χορταστικά μπιφτέκια με κιμά κοτόπουλου και μπόλικα μυρωδικά, έτσι μειώνουμε τις θερμίδες χωρίς να χάνουμε την απόλαυση. Τα μπιφτέκια είναι ένα φαγητό που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους. Αφράτα και αρωματικά, ζουμερά και νόστιμα, όταν είναι φτιαγμένα σωστά είναι αγαπημένη επιλογή ακόμα και όσων δεν αγαπούν και πολύ το κρέας. Είναι βέβαια και θρεπτικά αφού κατά κανόνα γίνονται με κρεατικά πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, δηλαδή μοσχαρίσιο ή ανάμεικτο (μοσχαρίσιο κα...