Burnout ή απλή υπερφόρτωση; – Τα 5 σημάδια που δείχνουν εργασιακή πίεση

Η συχνή χρήση του όρου «burnout» οδηγεί ολοένα και περισσότερους εργαζόμενους σε λανθασμένη αυτοδιάγνωση, σύμφωνα με ειδικό στον χώρο της ψυχικής υγείας, ο οποίος επισημαίνει ότι στις περισσότερες περιπτώσεις δεν πρόκειται για πραγματική επαγγελματική εξουθένωση αλλά για προσωρινή υπερφόρτωση. Όπως αναφέρεται, η διάχυση απλουστευμένων μηνυμάτων μέσα από προγράμματα ευεξίας και αναρτήσεις στα social media έχει συμβάλει στο να χρησιμοποιείται ο όρος «burnout» με τρόπο αντίστοιχο της απλής κόπωσ...