Πιλότος αποκαλύπτει το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι επιβάτες πριν από μια πτήση

Ένα ταξίδι με αεροπλάνο μπορεί να επιβαρύνει τον οργανισμό, ακόμη και σε σύντομες πτήσεις. Η αφυδάτωση, η μυϊκή δυσκαμψία και το jet lag να αφήνουν συχνά τους επιβάτες πιο κουρασμένους μετά την προσγείωση. Σύμφωνα με τον Jason Martinelli, διευθυντή επιχειρήσεων και επικεφαλής πιλότο της Cirrus Aviation Services, ορισμένες απλές συνήθειες πριν και κατά τη διάρκεια της πτήσης μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά. Όπως εξήγησε μιλώντας στο Newsweek, ένα από τα βασικότερα προβλήματα είναι η ξη...