Výživový špecialista Čupka o horúčavách: Smäd prichádza neskoro, práve najzdatnejší športovec môže byť najohrozenejší

Je horúce letné popoludnie, teploty miestami dosahujú rekordné hodnoty a človek sa rozhodne ísť behať alebo na bicykel. Pozrie sa na teplomer, napije sa, zvolí ľahšie oblečenie a vyrazí. Má však samotná teplota rozhodovať o tom, či sú podmienky na šport ešte bezpečné? A môžeme sa pri pohybe v horúčave spoľahnúť len na to, ako sa cítime? Horúčava mení spôsob, […]