Ne tik bananai: įvardijo produktus, kurie padeda palaikyti normalų kraujospūdį

Vienas iš gerų ir žinomų kalio šaltinių yra bananai, tačiau iš tiesų šio mineralo yra labai daugelyje kasdienių maisto produktų. Kalio svarba mityboje dažnai lieka kitų maistinių medžiagų šešėlyje, nors jis daro įtaką tiek kraujospūdžiui, tiek širdies veiklai, tiek raumenų ir nervų sistemos funkcionavimui.