Το μεγάλο λάθος στη συνταξιοδότηση που βλάπτει την ψυχική και εγκεφαλική υγεία

Η επαγγελματική ζωή είναι μεγάλη σε διάρκεια, απαιτητική σωματικά και εξαντλητική συναισθηματικά. Γι’ αυτό και η ιδέα της ξεκούρασης μετά τη συνταξιοδότηση μοιάζει για πολλούς σαν η απόλυτη ανταμοιβή: επιτέλους χρόνος για ανάπαυση, αποφόρτιση και ανασύνταξη. Ωστόσο, όπως επισημαίνουν ψυχολόγοι στο Parade, η πλήρης αδράνεια δεν λειτουργεί πάντα θεραπευτικά. Έπειτα από έξι μήνες χωρίς ουσιαστική δραστηριότητα, αρκετοί νέοι συνταξιούχοι δεν αισθάνονται πιο ξεκούραστοι, αλλά το αντίθετο. Μπορεί ν...