Πώς μια γυμνάστρια στα 58 της δείχνει 30 χρόνια νεότερη, χάρη σε απλές καθημερινές συνήθειες

Στα 58 της, η γυμνάστρια Νάταλι Υκο επενδύει καθημερινά σε σώμα και μυαλό για να παραμείνει δυνατή και ενεργή. Η Νάταλι Υκο μεγάλωσε έχοντας γύρω της γυναίκες που έζησαν πολλά και ποιοτικά χρόνια. Η μητέρα της έφτασε μέχρι τα 99, ενώ η θεία της, στα 90 της σήμερα, συνεχίζει να οδηγεί και να διατηρεί έναν δραστήριο τρόπο ζωής. Διαβάστε τις συνήθειες της γυμνάστριας στο Bovary.gr. Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr Στα 58 της, η γυμνάστρια Νάταλι Υκο επενδύει καθημερινά σε σώμα και μυαλό γ...