Η φινλανδική συνήθεια που παρατείνει τη ζωή: «Ίσως είναι ένα από τα καλύτερα εργαλεία για μακροζωία»

Η τακτική χρήση της σάουνας μειώνει έως 40% τον κίνδυνο θανάτου και ενισχύει την υγεία, σύμφωνα με Φινλανδική επιστημονική μελέτη. Η Φινλανδία διαθέτει πάνω από τρεις εκατομμύρια σάουνες για έναν πληθυσμό 5,5 εκατομμυρίων κατοίκων. Αυτό αντιστοιχεί περίπου σε μία σάουνα ανά δύο Φινλανδούς. Το αιώνιο αυτό φινλανδικό έθιμο, που τηρείται ευλαβικά σχεδόν σε καθημερινή βάση από μεγάλο μέρος του πληθυσμού, πλέον και με την βούλα της επιστήμης, ωφελεί την υγεία. Σε πρόσφατη επιστημονική μελέτη που...