Jaučiatės pavargę? Priežastis gali būti ne tik stresas

Nuolatinį nuovargį, silpnumą ar prastesnę koncentraciją dažnai nurašome stresui ar įtemptam gyvenimo ritmui, tačiau Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, net apie milijardas žmonių pasaulyje susiduria su geležies trūkumu, o dalis jų apie tai nė neįtaria. Ypač dažnai su šia problema susiduria moterys – kai kuriose šalyse iki 40 proc. moterų nustatomas sumažėjęs geležies atsargų kiekis organizme. Specialistės pranešime žiniasklaidai paaiškino, kokie įpročiai trukdo pasisavinti geležį, ko...