Art Gallery Visits Reduce Cortisol Levels by 22%

Kortyzol gwałtownie zjechał o 22 proc. Wystarczyło 20 minut w galerii

Oglądanie obrazów w galerii sztuki może uspokajać nie tylko umysł, lecz także układy nerwowy, hormonalny i odpornościowy. Badanie przeprowadzone przez naukowców z King’s College London wykazało, że podziwianie dzieł znanych artystów wiązało się ze znacznym spadkiem poziomu kortyzolu oraz markerów stanu zapalnego.