Jak poradzić sobie z prokrastynacją? Psycholożka podaje pięć sposobów

Odkładanie obowiązków nie zawsze wynika z lenistwa czy braku dobrej organizacji. Jego źródłem może być lęk przed porażką, utrwalony sposób działania, a niekiedy również kryzys psychiczny. - Zawsze coś się za nim kryje i zwykle warto się tym zaopiekować - mówi Katarzyna Kucewicz, psycholożka, i podaje pięć sposobów na poradzenie sobie z prokrastynacją.