Skurvydas said what to do if you want to live long: 4 most important health sources

Longevity is not an accident – it is the result of daily decisions, says sports scientist Albertas Skurvydas. According to him, the basis of health lies at the cellular level: it is important to reduce inflammation.

Post Share

Sources

Showing 0 of 1 sources

No articles available in your preferred languages.

1 article available in other languages below.

delfi-ltLithuanian47d ago

Skurvydas pasakė, ką daryti, jei norite gyventi ilgai: 4 svarbiausi sveikatos šaltiniai

Ilgaamžiškumas nėra atsitiktinumas – tai kasdienių sprendimų rezultatas, teigia sporto mokslininkas Albertas Skurvydas. Anot jo, sveikatos pagrindas slypi ląstelių lygmenyje: svarbu mažinti uždegiminius procesus, stiprinti energijos gamybą ir skatinti organizmo apsivalymą. Savo Facebook paskyroje jis pasidalijo 4 svarbiausiais patarimais, kurių reikėtų paisyti, norint gyventi ilgai ir sveikai.

Read full article →

PERSPECTA

PERSPECTA

Skurvydas said what to do if you want to live long: 4 most important health sources

Sources

Skurvydas pasakė, ką daryti, jei norite gyventi ilgai: 4 svarbiausi sveikatos šaltiniai

Related Stories

Mental Performance Coach Shares 4-Minute Morning Routine for Success

Harvard Psychologist Shares 8 Communication Habits of Emotionally Secure Couples

Doctor Hadži Aleksandra Dimitrijević Recovers After Seven Surgeries for Rare Disease

Doctor Hadži Aleksandra Dimitrijević Recovers After Seven Surgeries for Rare Disease

PERSPECTA