Šis maistas gali padidinti 2 tipo diabeto riziką – mokslininkai išskyrė 4 produktus

Vakarų šalyse daugiau nei pusė dienos energijos gaunama iš itin perdirbtų maisto produktų. Toks maistas yra patogus, lengvai prieinamas ir greitai suvartojamas, todėl įtemptame kasdieniame gyvenimo ritme žmonės dažnai parduotuvėse perka jau paruoštus patiekalus, o ne patys gamina maistą iš šviežių ingredientų. Tačiau gydytojai įspėja: jei tai tampa įpročiu, tokia mityba ilgainiui gali turėti neigiamos įtakos tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai.