Опит за летен дигитален детокс

Под чадъра на плажа или на терасата в планината лаптопът често стои в раницата "за всеки случай", телефонът премигва със съобщения, умният часовник също ви подава здравни сигнали. За хората, чиято работа изисква постоянна мисловна дейност, пълната липса на информация по време на ваканцията често е по-стресираща от самата проверка на служебните канали, което може доведе до по-високи нива на кортизол и тревожност. Затова и все по-често се говори за прагматична концепция - т.нар. Calm Tech ("спо...