Dietitian Offers Tips for Reducing Belly Fat and Avoiding Common Diet Mistakes

Το λίπος στην κοιλιά δεν φεύγει; Τα 3 βήματα που κάνουν τη διαφορά και τα λάθη που κάνουμε στη δίαιτα

Η Κωνσταντίνα Παππά, διαιτολόγος-διατροφολόγος με εξειδίκευση στην κλινική διαβητολογία και σημαντική εμπειρία στον χώρο της διατροφής, της παιδικής παχυσαρκίας και του σακχαρώδη διαβήτη, μιλά στο podcast του Newsbeast για τη σωστή διατροφή, τα συχνότερα λάθη που κάνουμε όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος και τις μικρές αλλαγές που μπορούν να φέρουν αποτέλεσμα. Δίνει απλές και πρακτικές συμβουλές για το πώς μπορούμε να χάσουμε 2-3 κιλά πριν έρθει το καλοκαίρι και εξηγεί τι χρειάζεται να προσέξ...