Doctor's Tips for Insomnia

A Lithuanian article provides advice from a doctor on how to fall asleep faster, addressing insomnia as a common modern problem linked to screens and stress.

Post Share

Sources

Showing 0 of 1 sources

No articles available in your preferred languages.

1 article available in other languages below.

delfi-ltLithuanian133d ago

Kankina nemiga? Gydytojos patarimai, kurie padės greičiau užmigti

Nemiga tapo viena aktualiausių mūsų laikmečio problemų – iki išnaktų šviečiantys ekranai, visą dieną lydintis stresas, vis trumpesnis ir paviršutiniškesnis miegas. Vieni, norėdami greičiau užmigti, klausosi atpalaiduojančios muzikos, kiti skaičiuoja avis, tačiau akys vis tiek lieka plačiai atmerktos. Ne paslaptis, kad dažnai griebiamasi ir melatonino papildų, tačiau tik retas žino, kad egzistuoja ir natūralus sprendimas miego kokybei gerinti – fitomelatoninas, rašoma pranešime žiniasklaidai. ...

Read full article →

Doctor's Tips for Insomnia

Sources

Kankina nemiga? Gydytojos patarimai, kurie padės greičiau užmigti

Related Stories

Lionel Richie Hospitalized in ICU Following St. Louis Concert

Anna Hazare admitted to Mumbai hospital's ICU with acute dehydration, kidney issue

Ebola Outbreak in Democratic Republic of Congo Surpasses 6,000 Cases

England Pharmacies to Offer Free Quick Cholesterol Screening Tests