Neurochirurgas išskyrė klausimą, kuris geriausiai parodys, ar jums jau laikas atostogauti

Poilsis dažnai vis dar laikomas prabanga, nors iš tiesų jis yra būtina sąlyga mūsų fizinei ir emocinei sveikatai. Kaip atpažinti, kad organizmui jau reikia sustoti, kodėl net atostogų metu sunku atsijungti nuo darbo ir kaip iš tiesų atgauti jėgas? Apie tai pasakojo neurochirurgas, neuromokslininkas ir UAB „Eglės sanatorija“ medicinos vadovas doc. dr. Kęstutis Skauminas.