Γιατί είμαι τόσο μόνος; Η χρόνια μοναξιά και τι μπορείτε να κάνετε

Η ανάγκη για σύνδεση είναι βαθιά ανθρώπινη. Είμαστε βιολογικά προγραμματισμένοι να μοιραζόμαστε ιστορίες, εμπειρίες και συναισθήματα με άλλους ανθρώπους. Όταν δημιουργούμε ουσιαστικές σχέσεις, βρίσκουμε μεγαλύτερο νόημα στη ζωή, κατανοούμε καλύτερα τον εαυτό μας και χτίζουμε έναν κύκλο ανθρώπων που μας στηρίζουν. Ωστόσο πολλοί βρίσκονται αντιμέτωποι με τη μοναξιά, ακόμα και όταν η ζωή τους φαίνεται γεμάτη με ανθρώπους. Συνάδελφοι, γνωστοί, διαδικτυακές επαφές, καθημερινές συζητήσεις. Κι όμως,...