Lithuanian Dietitian Warns Against Certain Foods in Heatwave

Įspėja, kokį maistą ir gėrimus karštymečiu reikia pamiršti, – ypač turintiems aukštą kraujospūdį

Didelis karštis retam yra komfortabilus. Ypač jis pavojingas vyresnio amžiaus žmonėms, kūdikiams ir mažiems vaikams, nėščiosioms bei asmenims, sergantiems lėtinėmis ligomis. Tačiau, kaip teigia dietistė Erika Žičkutė, ne tik jiems – daugeliui kyla dehidratacijos, organizmo perkaitimo, šilumos išsekimo ir net gyvybei pavojingo šilumos smūgio rizika. Europa jau praneša apie mirtis nuo karščio. Kaip karštymečiu maitintis, kaip keisti mitybos režimą, kokių produktų atsisakyti, o kokius įtraukti, ...