Lithuanian expert advises on optimal lunch timing to avoid afternoon fatigue

Kurpienė įvardijo blogiausią laiką pietauti: deja, daugelis lietuvių daro šią klaidą

Ar pastebėjote, kad antroje dienos pusėje susikaupti tampa itin sunku? Po pietų padidėja dirglumas, nervingumas, o atrodytų įprastas susirinkimas ima tiesiog varginti. Moksliniai tyrimai rodo, kad po pietų nukritus dėmesio koncentracijai ir susilpnėjus atminčiai, mes parašome mažiau žodžių bei padarome gerokai daugiau klaidų. Net medicinos darbuotojai atlikdami tyrimus šiuo dienos metu pastebi mažiau detalių.