Longevity Expert Advocates Walking Over Gym for Longer Life

Eιδικός σε θέματα μακροζωίας: «Σε περιοχές με υψηλότερο προσδόκιμο ζωής, οι άνθρωποι δεν πηγαίνουν ποτέ γυμναστήριο, απλώς περπατούν»

Η καθιστική καθημερινότητα εξελίσσεται σε μια από τις μεγαλύτερες απειλές της εποχής μας για την παγκόσμια υγεία, που συνδέεται και με το προσδόκιμο ζωής. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει σημάνει συναγερμό, τονίζοντας ότι η φυσική αδράνεια επιβαρύνει δραματικά τα συστήματα υγείας και τροφοδοτεί τα μη μεταδιδόμενα νοσήματα. Στο πλαίσιο αυτό, το Παγκόσμιο Σχέδιο Δράσης του ΠΟΥ έχει θέσει έναν φιλόδοξο στόχο: τη μείωση της αδράνειας κατά 15% έως το 2030, μέσα από στοχευμένες πολιτικές....