Psykolog møder dagligt »pleaseren« i sin klinik. En særlig øvelse kan bryde mønsteret

Pleaseren bliver hyldet i Danmark. Men det har også en klar bagside at sørge for den gode stemning konstant, fortæller psykolog Heidi Schiøtz. Det kan give stress og angst, og mange oplever, at de helt glemmer sig selv og deres behov. Hun deler tre råd, som hun også giver til sine klienter.