Bowl ρυζιού-σολομού με 30 γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα

Ένα πολύ εύκολο, υγιεινό και ιδιαίτερα θρεπτικό γεύμα, που ετοιμάζεται σε ελάχιστο χρόνο με λίγα αλλά ποιοτικά υλικά. Η παρουσία του σολομού και του τυριού προσφέρει υψηλά ποσοστά άμεσα απορροφήσιμης πρωτεΐνης, καθώς και πολύτιμα λιπαρά οξέα ω3, ω6 και ω9. Παράλληλα, συμβάλλει στην πρόσληψη φυλλικού οξέος και φυτικών ινών από τον υδατάνθρακα, ενώ εμπλουτίζεται με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία χάρη στα φρέσκα λαχανικά εποχής. Υλικά (1 μερίδα) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά μερίδα *Η φωτογραφία έχει...