Genetics Debunks 10,000 Steps Myth, Suggests Lower Threshold

A geneticist and doctor, Vaidas Dirsė, challenges common health beliefs, stating that the 10,000 steps per day recommendation is not entirely accurate and a lower threshold may be more beneficial for health.

Post Share

Sources

Showing 0 of 1 sources

No articles available in your preferred languages.

1 article available in other languages below.

delfi-ltLithuanian2h ago

Genetikas griauna įsitikinimą dėl 10 tūkst. žingsnių – yra visai kita riba, ir ji daug mažesnė

Per dieną – 10 tūkstančių žingsnių, 8 valandos miego, viską nulemia genetika, o sulaukus vyresnio amžiaus savo sveikatos vis tiek nebepakeisi. Genetikas, medicinos mokslų daktaras Vaidas Dirsė sako, kad visi šie teiginiai nėra visiškai teisingi, o žingsnių skaičius, kuris suteikia net daugiau naudos, yra visai kitoks.

Read full article →

PERSPECTA

PERSPECTA

Genetics Debunks 10,000 Steps Myth, Suggests Lower Threshold

Sources

Genetikas griauna įsitikinimą dėl 10 tūkst. žingsnių – yra visai kita riba, ir ji daug mažesnė

Related Stories

'Astronauts back on Earth': Artemis II crew splashes down after record-breaking moon flyby – video

Philippines Establishes Marine Research Center to Protect Philippine Rise

BioSens Institute Director and Assistants Resign Amid Repression Claims in Serbia

Scientists warn nanoplastics penetrate lung protective layers, cannot be expelled

PERSPECTA